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Un estilo de vida sedentario acelera la degeneración del disco porque las tensiones se aplican solo a una pequeña porción del disco en lugar de a toda su superficie, por lo que los discos se desgastan más rápidamente.

Se origina cuando los discos de amortiguación ubicados en la columna cervical comienzan a desgastarse.

Es cierto que la enfermedad degenerativa del disco es una enfermedad difícilmente modificable desde el punto de vista anatómico. Por lo tanto, es preferible su prevención. Para ello, se recomienda hacer ejercicio regularmente y llevar un estilo de vida saludable.

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Estos generalmente deben realizarse bajo la supervisión de un médico o un fisioterapeuta, especialmente en pacientes con enfermedad degenerativa del disco cervical.

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